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本文目录
材料:瘦肉适量(也可只放五花肉) 、视频豆角一斤、豆角炖肉豆角炖肉土豆一个(中等大小)、土豆土豆葱少许、家常家常姜少许、做法做法蒜少许、视频六月鲜酱油适量、豆角炖肉豆角炖肉六月鲜红烧酱油少许、土豆土豆五香粉少许、家常家常盐适量、做法做法鸡精少许、视频植物油适量 。
1、将肉切成大片 ,葱、姜、蒜切末备用。
2 、豆角洗净折断,土豆去皮切成滚刀块。
3 、起锅放入花生油(比平时炒菜放的要多一点,炖豆角油放少了不好吃),热锅凉油 ,放入肉片炒熟(肉要多炒一会 ,也是这道菜的关键 ,但不能炒糊了) ,炒好后放入姜末和葱末,略炒,放入五香粉,略炒 ,放入豆角 ,翻炒,直到豆角完全变色 ,之后放入土豆,继续翻炒一会(注意此期间要不停的翻炒,防止糊锅),加入酱油,略炒 ,放入盐。
4、加清水,没过材料即可 ,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖煮 。
5 、炖至汤汁剩四分之一左右时,转中火 ,加入蒜末和鸡精 ,略炒,出蒜香味即可出锅。
原料:
排骨500克、土豆2个、芸豆200克 、油适量、盐一勺 、鸡精一勺、料酒半汤匙、生抽少许、葱、姜 、大蒜适量、糖两勺、十三香两勺 、洋葱半头。
做法 :
1、排骨洗净,放入生抽、料酒 、少量白糖、葱段、姜丝,腌制一会 。
2 、锅内烧油,油热后下葱 、姜 、大蒜末,以及十三香 。
基本材料
五花肉250克 ,土豆250克,酱油2汤匙 ,糖2汤匙,葱段、姜块各适量 ,绍酒1汤匙 。
制作过程
1 、将五花肉洗净 ,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成滚刀块。
2、炒锅中倒入适量油,烧至七成热 ,投入土豆块炸成金黄色 ,捞出沥干油待用。
3、炒锅中留约4汤匙油 ,中火加热 ,放入糖,用锅铲搅动使糖受热均匀,糖渐渐融化并产生金黄色的气泡时,投入肉块煸炒。
5.使之上色均匀并出油,倒掉一些油后 ,下酱油 、绍酒、葱段 、姜块翻炒 ,加入适量水 ,用大火烧开,再改用小火炖熟快烂时 ,放入土豆烧至熟烂入味,出锅即可。
注意
若土豆切好后不是马上使用,可浸入水中防止变色;
此菜原则上是用酱油来调咸淡,但酱油的用量多了 ,成菜后的颜色不好看,可适当加些盐、鸡粉来炖7
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